El plan perfecto para todos los bolsillos y para entrenar en casa. El Método GO es un sistema de entrenamiento a través de videoprogramas realizados por deportistas profesionales para que puedas entrenar a la carta desde casa desde 9.95€ al mes. Con el método GO podrás preparar todo tipo de carreras asesorado por Carlos Mayo y Yago Rojo, realizar entrenamiento fitness o de fuerza e incluso trabajar la psicología deportiva. 

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Por otro lado APP de INDYA es una novedosa herramienta que realiza un planificación nutricional 100% personalizada y adaptada a tu día a día. 

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El Método GO incluye:​

· Programas para preparar maratón, medio maratón, 10k e iniciación al running

· Programas de mantenimiento running

· Programas fitness de fuerza, abdominales, HIIT y GAP

· Programas de estiramientos y movilidad

· Programas de psicología deportiva

· Programas de coaching para el running

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Plan nutricional personalizado a través de la APP de INDYA. Este plan incluye:

· ​Plan nutricional personalizado.

· Recetas detalladas e indicadores nutricionales.

· Lista de la compra automática.

· Cambio inteligente de recetas y entrenamientos.

· Recetas favoritas y marcación del cumplimiento.

· Reajustes automáticos.

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El plan nutricional no incluye:

· Comunicación con nutricionista mediante chat.

· Sesiones de antropometría o consultas online. 

· Plan de avituallamiento para competiciones. 

· Suplementación y recomendaciones.

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*El plan nutricional se dará de alta con el correo electrónico con el que se de de alta la suscripción. 

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