Nuevo video en la APP! Los 6 mandamientos del corredor amateur

Buenos días equipo! Soy Luís Agustín, entrenador de GO Running y hoy me estreno en la sección de coaching con un video que creo que es fundamental para seguir progresando como corredores amateur. En este nuevo video que he titulado "Los 6 mandamientos del corredor amateur" os explico una seríe de recomendaciones para entrenar de la forma más eficiente posible y marcaremos algunas líneas rojas que no debéis rebasar!

Espero que os guste.

Un saludo,

Luís.