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Nuevo video en la App · El secreto del día de series

Buenas equipo!

Vamos con un nuevo video de la sección de coaching, el número 11, donde os voy a contar la clave para que salgáis enchufadísimos en vuestras series. Como sabéis, nosotros los deportistas de élite tenemos en el día de series nuestro entrenamiento más importante y exigente de la semana, por lo que es fundamental afrontar este día de la mejor manera posible, haciendo un pre-series que te haga salir a tono cuando toque correr. En este video desvelaré el secreto (o los secretos) de un pre-entrenamiento eficiente para que tus días de series sean lo más producitvos posible

Espero que os guste.

Un saludo,

Luís.


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