Buenas equipo!
Todos estamos notando que poco a poco empieza a hacer más calor y como sabéis esto afecta a nuestro rendimiento mientras corremos. Por ello, os he preparado este video para que minimicemos el impacto que pueda tener ese aumento de temperatura en nuestro cuerpo, ya sea durante o después del entrenamiento.
Espero que os guste!
Un saludo,
Luís.
